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宝宝多大训练自己吃饭 怎么让3岁宝宝自己吃饭

2019-05-15 19:14:59  作者:www.38zj.com  来源:时尚之家 育儿  查看:190次

  如何训练宝宝自己吃饭?

  一、建立一个安静舒适的环境

  宝宝很容易被一些环境因素影响,有的爸爸妈妈可能习惯边看电视边吃饭,宝宝看到这个情况,他也会被电视的画面和声音给吸引, 这样一来注意力根本不在吃饭上当然是不可能乖乖吃饭的,所以吃饭的时候大家就都认认真真吃饭,也可以探讨一些跟食物有关的话题引起宝宝的兴趣。我自己是给宝宝买了一张餐椅,宝宝就能稳固又舒适的坐在桌子旁边吃饭,最大限度的防止他乱跑乱动。

  二、初期接受宝宝用手抓食物吃饭

  在训练宝宝自己吃饭的初期,勺子肯定是不会好好用的,因为对于宝宝来说最好用的工具就是他的手,在初期的时候允许宝宝使用手抓食物吃饭不仅能够锻炼宝宝的手部肌肉同时也能让他习惯自己吃饭的这样一个过程,有的宝宝其实就是在享受自己用手抓食物放到嘴里的过程,其实并不饿,建议也可以先把宝宝喂七八分饱之后,再分乘一些给宝宝自己抓着吃。

  三、爸爸妈妈及时给予反应,做好防止食物满地的准备

  假如宝宝成功的自己将食物放到嘴里,爸爸妈妈这时候应该给予及时的反应,可以夸奖称赞宝宝,这样一来宝宝就会明白原来这个行为是正确的,也能让他更有信心。这时候很难避免的一件事就是桌子和地上都有宝宝弄出来的食物,爸爸妈妈不要生气和批评,可以用手引导宝宝做正确的吃饭姿势。为了好清理,可以在宝宝吃饭前在地板上铺一些报纸。

  四、准备一套专属于宝宝的餐具

  可以给宝宝准备一套专属的餐具,可以选着一些颜色鲜艳一点的配色,这样可以引起宝宝对于餐具的关心,市面上也有一些专门为训练宝宝自己吃饭的训练碗筷,个人觉得不是太必要,大家可以按需选购。然后吃饭的时候爸爸妈妈可以放慢速度给宝宝做一些示范性动作,或者轻轻抓着宝宝的双手引导,多尝试几次,慢慢的宝宝就会开始学会怎么使用工具了。


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