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治感冒的偏方 薄荷扁豆粥

2015-01-31 12:41:08  作者:www.38zj.com  来源:时尚之家 饮食健康  查看:17次

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   【主料】

  鲜薄荷10克,白扁豆30克,粳米50克。

  【辅料】

  清水适量。

  【做法】

  将白扁豆洗净砸碎放入沙锅,加清水适量,再加入淘洗干净的粳米煮至成粥,加入薄荷略煮片刻即可食用。

  【用法】

  每日2剂,早、晚空腹各食1剂。

  【作用】

  本食疗偏方具有疏风散热、健脾化湿、清利头目的功效,适于风热感冒患者食用。

  除了上面分享了治感冒的偏方,下面再介绍偏方的每一种主料的食疗价值,让大家不但知道薄荷扁豆粥能够治感冒,还让大家更深入的了解为什么它能治疗感冒。

  薄荷:味辛,性凉。有散风热、清头目、利咽、舒肝解郁、透疹的功效。可用于治疗外感风热、头痛、目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、风疹瘙痒以及肝郁气滞、胸闷胁痛等症。

  白扁豆:味甘,性平。有健脾化湿、止泻、解毒、和中消暑的功效。可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀等症。

  粳米:味甘,性平。有健脾和胃、补中益气、除烦止渴、止泻的功效。可用于治疗脾胃不和、中气不足、烦渴、泄泻等症。

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