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酒后洗澡有害 吃什么能解酒

2015-01-31 12:41:04  作者:www.38zj.com  来源:时尚之家 饮食健康  查看:13次

   有些人虽然醉酒了,但是还知道睡觉以前要冲凉,因此,带着醉意去冲凉,看似讲究卫生了,实则是在伤害自己的健康

  酒后洗澡的危害

  1、首先是导致血糖降低。如果在酒后洗澡就会加快体内葡萄糖的消耗,这样就容易使血糖下降,体温下降,而酒精又会“麻痹”肝脏,造成肝脏对葡萄糖储存的恢复能力下降,人就会休克。这样的情况非常的危险,洗澡的人因为低血糖和休克而出现生命危险,而且,即使不休克,低血糖也会容易导致摔倒,或者受伤。

  2、酒后立即洗澡容易发生眼疾,甚至会使血压升高。这些都是科学家告诉我们的。但是,就这两点的危害,也足以引起足够的重视,因为,有的时候生命是非常脆弱的,一个细节忽略了,就可能危机生命。

  吃什么能解酒

  因此,喝酒后千万不要去洗澡,而是应该想办法去解酒,还有最好的办法就是睡觉。那哪些解酒的办法更有效呢?接下来给大家一些解酒的秘诀。

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  1、喝酸奶,解酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

  2、蜂蜜水缓解酒后头痛。美国专家告诉我们:喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

  3、西红柿汁缓解酒后头晕。西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。而最好是喝西红柿汁,比生吃西红柿的解酒效果更好。

  4、新鲜葡萄解酒后反胃、恶心。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,因为葡萄酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

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