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[饮食健康]

 
每天喝这些,皮肤嫩到滴出水!
每天喝这些,皮肤嫩到滴出水!2018-07-09  每天喝这些,皮肤嫩到滴出水!   1、当归鸡蛋   当归调血,是治疗女性疾病的良品。配合红糖鸡蛋吃,效果更好,口感风味不错,值得推荐。 食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g。   2、姜...[全文]
柚子吃多了会怎样 柚子怎样吃减肥
柚子吃多了会怎样 柚子怎样吃减肥2018-07-01柚子是平时非常常见的一种水果,含有丰富的维生素C,同时,柚子减肥法减肥效果也很好,可以帮助大家快速高效的瘦身减肥,让你轻松就能达到理想的瘦身状态。...[全文]
适合夏天吃的降火的水果蔬菜 看看吧
适合夏天吃的降火的水果蔬菜 看看吧2018-06-16适合夏天吃的降火的水果蔬菜 看看吧,别只知道吃瓜,夏天养生降火就吃这些!...[全文]
天气热喝什么汤 做这个汤喝清热解暑又爽口
天气热喝什么汤 做这个汤喝清热解暑又爽口2018-06-13  赤日炎炎似火烧,野田禾稻半枯焦,我们心内如烫煮,楼上王孙把扇儿摇啊!这么热的天气,又不能一直待在空调房里面,很多时候风扇也不行,扇过来的风也都是热的,这时候只能从吃的东西想办法...[全文]
体内有毒还想瘦?8种食物助你排毒再瘦身
体内有毒还想瘦?8种食物助你排毒再瘦身2018-05-30  你身体里的毒素太多,会阻碍你脂肪的燃烧,也会阻碍你食物的消化,所以才会如此胖且难瘦,这时,你必须先排毒,再减肥。   身体里的毒素从何而来?   内部毒素   人体是一个复杂的组织...[全文]
粗粮吃什么好,粗粮健康指数排行 看看你的体质适合哪种
粗粮吃什么好,粗粮健康指数排行 看看你的体质适合哪种2018-05-20  粗粮含有丰富的粗纤维,不仅能促进肠道的蠕动,预防便秘,还能将肠道内多余的脂肪吸附出来。而且,粗粮都富含膳食纤维,热量低,饱腹感强,且具有排毒功效,是强大的减肥利器。   一、吃...[全文]
说吃姜的几大好处,吃姜去皮不去皮
说吃姜的几大好处,吃姜去皮不去皮2018-05-11  生姜,是家庭烹饪必备的辅料之一,跟葱蒜并列,不可或缺。为什么中国人东南西北都喜欢吃姜?不得不说它的几大好处。   1、吃姜能祛湿   冬天、春天都湿气最重的时候。生姜是的时候能够发...[全文]
空腹不能吃苹果怎么说,怎么健康吃
空腹不能吃苹果怎么说,怎么健康吃2018-05-02  除了有肠胃疾病的人空腹不能吃,其他人都是可以的,而且还有很多的好处哦!   苹果里的糖分不算多,正好能提供早上身体需要的糖分,精神一整天。苹果除了直接吃,还有很多的吃法,偶尔换一...[全文]
早晨空腹喝水是好还是不好 喝淡盐水能减肥吗?
早晨空腹喝水是好还是不好 喝淡盐水能减肥吗?2018-03-17水是生命之源,人在世上生存,离开什么都离不开谁,因为水的存在,人体的各项机能如食物消化、营养运输、新陈代谢等才得以顺利运行。...[全文]
隔夜饭会致癌?食物在冰箱里也会腐烂?带你了解关于隔夜饭的十个真相
隔夜饭会致癌?食物在冰箱里也会腐烂?带你了解关于隔夜饭的十个真相2017-10-20   隔夜饭会致癌?食物在冰箱里也会腐烂?带你了解关于隔夜饭的十个真相。    1、常温保存食物时长为?   美国食品安全管理机构明确规定,常温保存下的食物不得超过4小时,冷藏条件下食物...[全文]
【黑米】辨别黑米真假的方法 黑米的食用禁忌 黑米的食用方法
【黑米】辨别黑米真假的方法 黑米的食用禁忌 黑米的食用方法2017-10-13  黑米是非常有营养的谷物,如今非常多人会去购买黑米食用,但是市场存在不少假黑米,购买的时候一定要辨别。下面是小编为你整理的怎么样辨别黑米真假的相关内容,希望对你有用!   辨别黑米...[全文]
吃柚子对身体的十大好处
吃柚子对身体的十大好处2017-09-25  吃柚子的好处有哪些,现在出去外面水果档很多都在摆卖柚子,那吃柚子有什么样的功效呢?柚子是一种十分受人喜欢的水果,无论是大人还是孩子,喜欢吃它的都会其爱不释手,不仅口感好,而且柚...[全文]
长期喝普洱茶会导致肝癌 黄曲霉毒素是剧毒物质
长期喝普洱茶会导致肝癌 黄曲霉毒素是剧毒物质2017-09-24  近日方舟子发表的《喝茶能防癌还是致癌?》微信文章,成普洱茶含有黄曲霉毒素,长期喝普洱茶会导致肝癌。黄曲霉毒素是剧毒物质,在90年代已经被世界卫生组织划为1类致癌物。    黄曲霉素为...[全文]
体内湿气过重那吃什么能去湿气
体内湿气过重那吃什么能去湿气2017-09-20  去湿气的食物有哪些呢?体内湿气太重的话会导致各种疲劳困倦,不仅没有食欲,皮肤还会起疹,头发比较油,肠胃不佳,雀斑(内分泌科 皮肤科)增加。这些都是体内湿气过重的症状,那吃什么能去湿...[全文]
每天真的要喝够八杯水吗?
每天真的要喝够八杯水吗?2017-08-06每天八杯水的具体理论,是1940年 the National Academy of Sciences(美国国家学术科学院)提出过对于一个典型的每天摄入2000大卡热量的食谱来说,需要摄入超过8杯的水来燃烧这些食物的理论。 ...[全文]
燕窝怎么炖需要炖多久?掌握燕窝泡发和炖煮的时间
燕窝怎么炖需要炖多久?掌握燕窝泡发和炖煮的时间2017-08-06  现代越来越多的女性开始关注自身的容颜,延缓衰老一直是女性比较关心的一个话题,很多女性都会选择吃燕窝来达到延缓衰老、美容养颜的目的,那么燕窝怎么做你知道吗?燕窝泡发和炖煮的时间也...[全文]
新鲜莲蓬怎么吃?新鲜莲蓬吃不完如何保存不变黑?
新鲜莲蓬怎么吃?新鲜莲蓬吃不完如何保存不变黑?2017-07-10  新鲜莲蓬怎么吃又到了吃新鲜莲蓬的好时节,新鲜莲蓬怎么吃才能发挥它的最大功效?莲蓬、莲子、莲心、莲藕、荷叶都具有药用价值,那么新鲜莲蓬怎么吃吗?莲蓬吃不完如何保存呢?   1、莲子的...[全文]
鸡蛋怎么煮糖心蛋 溏心水煮蛋鸡蛋怎么做 煮溏心鸡蛋的巧妙技巧
鸡蛋怎么煮糖心蛋 溏心水煮蛋鸡蛋怎么做 煮溏心鸡蛋的巧妙技巧2017-07-06  溏心蛋营养丰富,在家煮溏心蛋也是相当容易的,很多人把握不了煮鸡蛋的时间,其实大厨煮溏心蛋最完美的做法是采用恒温设备,就是下锅煮五分钟,煮到能用筷子夹起来就可以了,下面给大家做详...[全文]
吃火龙果发现自己的尿液是粉红色的 吃完红心火龙果尿液变红正常吗
吃火龙果发现自己的尿液是粉红色的 吃完红心火龙果尿液变红正常吗2017-07-04  火龙果是一种营养价值十分高的食物,那么红心火龙果吃完后尿液变红正常吗?“晚上吃了红心火龙果,第二天起床发现尿液变红了。”昨日,市民陈女士反映,一个好友送了几个红心火龙果给她。她...[全文]
黄桃吃会上火吗 在家自制黄桃罐头方法
黄桃吃会上火吗 在家自制黄桃罐头方法2017-07-04  黄桃是属于热性的水果,所以黄桃罐头也是热性的食物,因此吃多就容易引起上火。每天吃两只,可起到通便、降血糖、血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老及提高免疫力等作用、堪称保健养生之佳...[全文]