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[饮食健康]

 
火龙果有没有减肥的功效 火龙果减肥食谱做法介绍
火龙果有没有减肥的功效 火龙果减肥食谱做法介绍2018-09-15火龙果是一种很好吃的水果,但其实它也是一种很不错的减肥食物哦。平时我们减肥的时候,可以适当的吃一点火龙果来帮助我们代谢,这样减肥的时候也更加的轻松。...[全文]
南瓜可以做什么美食 刮油减肥也不错
南瓜可以做什么美食 刮油减肥也不错2018-09-04  南瓜富含多种微量元素,并且它是属于粗纤维的一种蔬菜,可以很好的吸附我们肠胃中的油脂,达到帮助我们减肥的效果。今天小编就来教大家做三道南瓜美食,平时吃一点,减肥效果杠杠的。   ...[全文]
吃樱桃的时候发现里面竟然有小虫子 樱桃的存放时间
吃樱桃的时候发现里面竟然有小虫子 樱桃的存放时间2018-09-04  眼下正是吃樱桃的季节,红红的樱桃酸甜可口,深受大家的喜爱,但是有很多网友在吃樱桃的时候发现里面竟然有小虫子,有虫子的樱桃还能吃吗?   有专家解释说这种虫子对人体没有危害,这些水...[全文]
七日鸡蛋减肥食谱 女人的不老秘诀
七日鸡蛋减肥食谱 女人的不老秘诀2018-09-02  七日鸡蛋减肥食谱   黄瓜+鸡蛋 7天刮掉20斤肥肉   黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一   一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。...[全文]
上火了脸上起痘吃什么水果 养颜祛痘方法
上火了脸上起痘吃什么水果 养颜祛痘方法2018-08-31  在炎热的夏天里,很容易上火,身体一旦有火气肌肤就很容易长痘痘。面对烦人的痘痘问题应该怎么办呢?下面小万就给大家介绍几种可以帮助我们赶走痘痘烦恼的美味水果!让你在享受美味的同时还能...[全文]
什么水果可以增肥 减肥期间千万别碰
什么水果可以增肥 减肥期间千万别碰2018-08-22  水果就成了她们减肥的首选,但是就算是水果营养是多么丰富,可要是天天拿来当做减肥餐也是不可以的,尤其是下面这4种水果。   1   、菠萝蜜   菠萝蜜里面大部分都是糖分,你们去买它...[全文]
儿童小吃零食做法大全 简单方便小孩爱吃
儿童小吃零食做法大全 简单方便小孩爱吃2018-08-22  当你的家中来了小朋友时,你通常拿什么招待他们?其实小朋友很容易满足,只要你稍加动手,就可以俘获他们的心。把这几种零食学会,做给你周围的小朋友吧!   【奶油奶酪饼干】   材料:奶...[全文]
什么水果越吃越白 好皮肤轻松吃出来
什么水果越吃越白 好皮肤轻松吃出来2018-08-14  提起减肥,很多宝宝都会想到:多吃水果,少吃饭!营养丰富的水果对宝宝们来说,可是变美的神器!既能减肥又能养皮肤!对于天生黄皮的妹子来说,“妆”出来的白是短暂的,想要真正的白起来,小...[全文]
6大增肥水果不要碰 第6个你还经常吃!
6大增肥水果不要碰 第6个你还经常吃!2018-07-31  夏季是减肥的季节,同时还是吃水果的季节,小编的同事每天都不吃饭,用水果代替正餐,可是吃了一个月也没啥用,后来才知道,自己吃的水果是增肥的水果(微笑脸),也是醉了,所以今天小编就跟...[全文]
每天喝这些,皮肤嫩到滴出水!
每天喝这些,皮肤嫩到滴出水!2018-07-09  每天喝这些,皮肤嫩到滴出水!   1、当归鸡蛋   当归调血,是治疗女性疾病的良品。配合红糖鸡蛋吃,效果更好,口感风味不错,值得推荐。 食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g。   2、姜...[全文]
柚子吃多了会怎样 柚子怎样吃减肥
柚子吃多了会怎样 柚子怎样吃减肥2018-07-01柚子是平时非常常见的一种水果,含有丰富的维生素C,同时,柚子减肥法减肥效果也很好,可以帮助大家快速高效的瘦身减肥,让你轻松就能达到理想的瘦身状态。...[全文]
适合夏天吃的降火的水果蔬菜 看看吧
适合夏天吃的降火的水果蔬菜 看看吧2018-06-16适合夏天吃的降火的水果蔬菜 看看吧,别只知道吃瓜,夏天养生降火就吃这些!...[全文]
天气热喝什么汤 做这个汤喝清热解暑又爽口
天气热喝什么汤 做这个汤喝清热解暑又爽口2018-06-13  赤日炎炎似火烧,野田禾稻半枯焦,我们心内如烫煮,楼上王孙把扇儿摇啊!这么热的天气,又不能一直待在空调房里面,很多时候风扇也不行,扇过来的风也都是热的,这时候只能从吃的东西想办法...[全文]
体内有毒还想瘦?8种食物助你排毒再瘦身
体内有毒还想瘦?8种食物助你排毒再瘦身2018-05-30  你身体里的毒素太多,会阻碍你脂肪的燃烧,也会阻碍你食物的消化,所以才会如此胖且难瘦,这时,你必须先排毒,再减肥。   身体里的毒素从何而来?   内部毒素   人体是一个复杂的组织...[全文]
粗粮吃什么好,粗粮健康指数排行 看看你的体质适合哪种
粗粮吃什么好,粗粮健康指数排行 看看你的体质适合哪种2018-05-20  粗粮含有丰富的粗纤维,不仅能促进肠道的蠕动,预防便秘,还能将肠道内多余的脂肪吸附出来。而且,粗粮都富含膳食纤维,热量低,饱腹感强,且具有排毒功效,是强大的减肥利器。   一、吃...[全文]
说吃姜的几大好处,吃姜去皮不去皮
说吃姜的几大好处,吃姜去皮不去皮2018-05-11  生姜,是家庭烹饪必备的辅料之一,跟葱蒜并列,不可或缺。为什么中国人东南西北都喜欢吃姜?不得不说它的几大好处。   1、吃姜能祛湿   冬天、春天都湿气最重的时候。生姜是的时候能够发...[全文]
空腹不能吃苹果怎么说,怎么健康吃
空腹不能吃苹果怎么说,怎么健康吃2018-05-02  除了有肠胃疾病的人空腹不能吃,其他人都是可以的,而且还有很多的好处哦!   苹果里的糖分不算多,正好能提供早上身体需要的糖分,精神一整天。苹果除了直接吃,还有很多的吃法,偶尔换一...[全文]
早晨空腹喝水是好还是不好 喝淡盐水能减肥吗?
早晨空腹喝水是好还是不好 喝淡盐水能减肥吗?2018-03-17水是生命之源,人在世上生存,离开什么都离不开谁,因为水的存在,人体的各项机能如食物消化、营养运输、新陈代谢等才得以顺利运行。...[全文]
隔夜饭会致癌?食物在冰箱里也会腐烂?带你了解关于隔夜饭的十个真相
隔夜饭会致癌?食物在冰箱里也会腐烂?带你了解关于隔夜饭的十个真相2017-10-20   隔夜饭会致癌?食物在冰箱里也会腐烂?带你了解关于隔夜饭的十个真相。    1、常温保存食物时长为?   美国食品安全管理机构明确规定,常温保存下的食物不得超过4小时,冷藏条件下食物...[全文]
【黑米】辨别黑米真假的方法 黑米的食用禁忌 黑米的食用方法
【黑米】辨别黑米真假的方法 黑米的食用禁忌 黑米的食用方法2017-10-13  黑米是非常有营养的谷物,如今非常多人会去购买黑米食用,但是市场存在不少假黑米,购买的时候一定要辨别。下面是小编为你整理的怎么样辨别黑米真假的相关内容,希望对你有用!   辨别黑米...[全文]