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【有什么减肥方法不会反弹】看看这些问题吧

2017-06-20 23:06:15  作者:www.38zj.com  来源:时尚之家 减肥方法  查看:151次

女人最关心的问题除了爱情,就属减肥了。说起减肥的方法,节食恐怕是最常见也是最常用的方法。长时间坚持节食,确实会让体重减轻,但是一旦恢复正常的饮食习惯,就会立刻反弹。

此外,长期节食会使气血化生无源,会使人面容憔悴苍白、肤色萎黄少光泽、肌肉松弛、毛发失去光泽、早白,甚至脱落,整个人还会出现神疲体倦、肌体瘦弱如柴及导致过早衰老等。此外,在市场上形形色色的减肥产品也许会很吸引你的眼球,绝大多数会产生不良反应或者有反弹现象。

其实减肥可以很简单,而且对身体毫无损伤。影响减肥的最大问题就是“肝郁”和“脾虚”。肝郁使胆汁分泌不足,脾虚使胰腺功能减弱,而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将。只有将这两位的积极性调动起来,才能迅速解决肥胖的问题。

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