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睡前别做这4件事,不然痘痘就会找上你

2018-04-25 10:51:36  作者:www.38zj.com  来源:时尚之家 护肤养颜  查看:1103次

  当你看到你脸上的痘痘时,你还在默默地安慰自己:‘没事,青春期才会长痘的,我还年轻,这很正常’?错!你长的才不是青春痘呢,别傻啦,快点来和编编一起了解一下,睡前别做哪4件事,痘痘才不会找上你 。

  — ❶ —

  睡前不清洁皮肤

  睡前清洁皮肤是很重要的一步,在经过我们一天的奔波劳碌,脸上积满了灰尘,还有我们自身分泌出来的油脂,不清洁就会导致毛孔被这些灰尘油脂堵塞住了,皮肤无法呼吸,从而更进一步就会形成痘痘、粉刺、特别是化了妆的小仙女们,一定要用卸妆水将化妆品卸掉了,不然第二天是补救不回的,不能偷懒而不卸妆哟。

  — ❷ —

  长时间看手机玩电脑

  相信大家都知道手机和电脑辐射的危害,但是,在这个信息化时代手机和电脑是我们生活中必不可少的用品,很多人也会在睡前玩一会手机,然而手机辐射到你的脸上,你却浑然不知,不仅仅对我们的眼睛有害,对我们的皮肤也是有害,辐射会刺激到皮肤从而使皮肤更容易长痘。

  — ❸ —

  熬夜

  我们人的最佳睡眠时间是在晚上10点~凌晨6点,一般来说,晚上11点以后就算是熬夜了,在晚间11点到凌晨1点这个时间段,我们身体器官,肝脏需要进行排毒,排毒需要在我们睡眠的时候进行,但是由于你在这个时间还在熬夜,身体器官还在不断地运作,无法进行排毒,毒素累积,从而导致皮肤长痘。

  — ❹ —

  爱吃辛辣油腻

  在夜晚时最容易产生饥饿感,因此,就有了一种叫做‘夜宵’的东西,女生们对它又爱又恨,然而,有些人就喜欢吃烧烤、火锅、这些油腻辛辣的食物,享受食物对味蕾的冲击,但是在晚间吃这些,远远超出了我们身体所能承受的,辛辣会对皮肤造成刺激,使更容易长痘,油脂会沉积在我们身体里,导致我们激素分泌不调,痘痘自然会找上门。

  小贴士:经常喝玫瑰花水可以美容养颜,帮助调节激素分泌。 所以,爱美的小仙女们,我们要好好管理自己,呵护自己的小脸蛋, 做好拒绝以上4件事,长痘?哼!不存在的

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