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冬天吃什么皮肤好? 10食物为肌肤“进补”

2015-01-31 11:50:04  作者:www.38zj.com  来源:时尚之家 护肤养颜  查看:125次

  秋冬常吃8种食物为肌肤“进补”:

  1、葡萄——美白抗氧化

  主要存在于葡萄皮中的白藜芦醇成分不但具有有效的抗氧化功效,良好的保湿特性及抗炎作用,还可延缓肌肤细胞衰老的过程,甚至能抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成。因此白藜芦醇被誉为20世纪抗衰老最重要的发现之一。

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