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有口臭怎么办怎样去除 日常口臭怎么办该怎样消除

2020-06-25 20:44:36  作者:www.38zj.com  来源:时尚之家 DIY生活  查看:1192次

  很多时候,人们不愿意社交,不是因为性格内向、不爱说话,而是有“难言之隐”。很不愿在别人的脸上看见嫌弃、隐忍的神色,久而久之,便成了公共场合的小透明。最常见的难言之隐应当属口臭。

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  本酱总结了三招,学会了你的口气会更清新,教你“畅所欲言”~

  一、重视牙龈清洁

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  在我们吃过食物后,牙龈上很容易残留吃过的青菜叶子、辣椒皮等残渣,而且我们刷牙常常只刷了表面,刷不到牙龈,所以最好选择一款刷毛柔软的牙刷,用刚刚好的力度竖着45度角清洁牙齿,触碰到牙龈时更应该轻轻摩擦牙龈的外表面,最好在牙膏起泡沫较多时清理牙龈。

  二、注意舌苔清洁

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  平时由于饮食后没有及时漱口,伸出舌头,向后看,你会发现一个白色的或棕色的涂层,那里可以找到大多数引起口臭的细菌——舌苔。如果平时没有清理舌苔的习惯或是清理不到位的话,腔内便是滋生细菌的器皿,不仅容易口臭,更容易产生蛀牙。最好使用牙刷或舌刮板将它们清理干净。

  三、使用漱口水

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  漱口水可以帮助杀死细菌、中和或暂时掩盖口臭。虽然漱口水不能代替刷牙,但它离我们的生活并不疏远,而且在刷牙之后使用漱口水可以实现整体口腔杀菌,你的口腔会更加的清新哦~

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