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胃肠炎不能吃什么

2019-11-29 21:28:38  作者:www.38zj.com  来源:时尚之家 保健养生  查看:1157次

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  肠胃炎是很常见的一种病症,诱因有很多,不过主要就是微生物感染,化学毒物或者药品,会引起腹泻、恶心和呕吐的情况,但是很多小伙伴不知道肠胃炎不能吃什么,接下来小编就来告诉大家。

  首先,肠胃炎一定是不能吃甜食的,甜食中一般都含有乳脂,难以消化,需要肝脏去分泌大量的胆汁去分解,时间久了会产生噬胆菌,破坏免疫系统,这样肠胃炎会更严重。

  然后,肠胃炎最好不要吃西蓝花和卷心菜,虽然说在蔬菜中营养价值很高,富含大量的维生素和膳食纤维,但是高纤维的蔬菜会成大你的胃容量,导致肠胃内多余气体累积。

  还有就是,肠胃炎不要和柑橘汁,因为它是酸性食物,喝多了会刺激食道,从而使得刺激的部位变得红肿,如果摄入过量的话,会造成腹泻。

  最后就是,不要吃豆类和生洋葱,众所周知,豆类食品会引起消化不良,产生一些气体,引起打嗝、腹胀等症状;然后生洋葱也是有刺激性,多吃的话也会导致肠胃不适的。

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