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[保健养生]

 
老人秋冬养生注意这4点 身体硬朗少生病
老人秋冬养生注意这4点 身体硬朗少生病2020-01-19人上了年纪后,身体各项机能都会逐渐下降,抵抗力变差,所以很容易患上各种疾病,严重危害健康。老年人想要身体更硬朗,远离疾病的困扰,就一定要注意做好养生工作。特别是到了秋冬季节,天气越...[全文]
每天午睡有什么好处
每天午睡有什么好处 2020-01-18  午睡的那些好处有很多,三分之一的女性觉得自己太疲劳了,以至于连性欲都没了。芝加哥大学的一项研究发现,24岁的男性如果每天睡眠时间不到5个小时,其体内的睾丸激素水平只相当于15岁的男...[全文]
春季养生从学会伸懒腰开始
春季养生从学会伸懒腰开始2020-01-18  伸伸懒腰也能保健养生,春季养生小编给你推荐好方法。   春季养生从学会伸懒腰开始   按照中医的养生保健理论,立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。因春在五行属木,...[全文]
经常容易感冒怎么办 热水泡脚也治疗感冒哦
经常容易感冒怎么办 热水泡脚也治疗感冒哦2020-01-16  感冒可以说是现在很常见的一种疾病了,很多人应该都患有过此病,一旦出现了感冒的情况,我们会感觉自己的身体异常的难受,这个时候应该怎么办呢?感冒之后身体会缺少营养,吃什么对身体好?生...[全文]
冬季喉咙干喝点什么好 银耳莲子南瓜粥好吃又有营养
冬季喉咙干喝点什么好 银耳莲子南瓜粥好吃又有营养2020-01-14  冬季喉咙干喝点什么好?喝粥是非常有养生作用的,尤其是很多人喜欢在早餐的时候喝粥,粥具有暖胃好消化的功效。粥的种类也是有很多种的,比如说今天要学的银耳莲子南瓜粥,好吃又有营养。  ...[全文]
吃什么食物胃最容易受伤了
吃什么食物胃最容易受伤了2020-01-13  上班族现在遇到普遍问题——三餐不定时,导致“胃不好”成为这类人群的通病。据研究资料显示:胃癌已经是我国的第三大恶性肿瘤,因此胃癌逐渐的开始年轻化,很多上班族已经遇上了各种肠胃的...[全文]
油菜花蜂蜜为什么便宜 油菜花蜂蜜的功效介绍
油菜花蜂蜜为什么便宜 油菜花蜂蜜的功效介绍2020-01-09  一般情况下,我们会等油菜花成熟之后采摘一些食用,不过如果摘的晚了,油菜花就结籽了,吃起来口感就不好了,只能用来榨油,而榨油也是很不错的,不管是食用价值还是经济价值都很可观,但除...[全文]
耳朵听力下降的原因是什么 听力下降包括哪些疾病
耳朵听力下降的原因是什么 听力下降包括哪些疾病2020-01-07  听力和视力一样,对于我们来说是非常重要的功能,所以日常生活中一定要注意保护自己的听力,但是在日常生活中其实有很多不好的习惯会导致听力下降,那么听力下降原因有哪些呢?听力下降该怎...[全文]
食用盐的作用与功效 人为什么要吃盐原因
食用盐的作用与功效 人为什么要吃盐原因2020-01-05  食盐家家户户都有,大家每天都要吃盐,不过对食盐了解的却少之又少,在很多人的心目中,食盐只是一种调味品,既然食盐这么必需,这不仅是因为食盐可以给饭菜提味,还由于食盐对人意义很重要...[全文]
脾胃虚弱的表现及食疗方法
脾胃虚弱的表现及食疗方法2020-01-04  大家都知道,脾胃是我们重要的消化系统,但是有时候会因为各种原因出现脾胃虚弱的症状,影响我们的肠胃健康,那么大家知道脾胃虚弱表现在哪些方面吗?脾胃虚弱有哪些调理方法呢?    脾胃虚...[全文]
冬季心脏保养注意事项  冬天教你一套保养心脏的好方法
冬季心脏保养注意事项 冬天教你一套保养心脏的好方法2020-01-04  心脏是我们人体中最重要的器官之一,是身体中所有循环系统的中心,具有推动全身血液运行、供应阳气以及各种营养物质的作用,如果心脏出现问题,对于我们的健康有着巨大的伤害,那么冬季如何...[全文]
头发少吃什么能生发养发不脱发 补气血生发养发的食物
头发少吃什么能生发养发不脱发 补气血生发养发的食物2020-01-03  大家都知道气血对于人们的健康是非常重要的,如果人们的气血虚弱,不仅免疫力下降,面色苍白,还会出现头发枯黄脱发的不良症状,那么大家知道补气血生发养发的食物都有哪些吗?    哪些食...[全文]
老人如何预防关节炎 了解这些让关节炎远离你
老人如何预防关节炎 了解这些让关节炎远离你 2019-12-30关节炎是一种常见的骨骼疾病,虽然关节炎的患病群体多为中老年人,但是随着现在人们不良的生活习惯,很多年轻人也被关节炎所困扰着,那么大家知道女性如何预防关节炎吗?关节炎都有哪些症状呢?...[全文]
晚上睡觉失眠多梦原因 女生失眠多梦该怎么缓解调理
晚上睡觉失眠多梦原因 女生失眠多梦该怎么缓解调理2019-12-27  大家在睡觉的时候都希望一夜无梦,因为只有这样才能有一个好的睡眠,但是现在却又很多人会有失眠多梦的情况发生,经常失眠多梦不仅会影响人们的睡眠质量,还会危害人们的健康,那么大家知道...[全文]
中年人健脾吃什么 中年人健脾的方法介绍
中年人健脾吃什么 中年人健脾的方法介绍2019-12-21  脾脏位于人体腹腔的上方,是人体很重要的器官之一,脾脏具有储存血液、运输血液、过滤病菌异物等作用,对于人们的身体健康起着重要的作用,那么中年人健脾吃什么比较好呢?中年人健脾的方法...[全文]
冬泳运动对身体有哪些好处 冬泳的时候有哪些注意事项
冬泳运动对身体有哪些好处 冬泳的时候有哪些注意事项2019-12-20  冬泳就是在冬天的时候,在低水温的时候游泳,有很多中老年人都喜欢冬泳运动,冬泳虽然寒冷,但是对身体健康却具有一定的保健功效,但同时冬泳也有一定的缺点,那么冬泳的好处与缺点都有哪些...[全文]
胃不好的人冬天吃什么养胃 冬天养胃的注意事项
胃不好的人冬天吃什么养胃 冬天养胃的注意事项2019-12-19  胃是我们人体重要的消化器官,如果胃不好就会影响人们的身体健康,所以在日常生活中我们一定要注意养胃,特别是在寒冷的冬天,那么大家知道胃不好的人冬天吃什么养胃吗?冬天养胃的注意事项...[全文]
腰闪了的紧急措施有哪些 腰闪了是平躺还是趴着
腰闪了的紧急措施有哪些 腰闪了是平躺还是趴着2019-12-19  人们在日常生活中,总会出现一些小意外,比如在运动或者做家务的时候不小心闪住腰,虽然这是一种小问题,但是却会影响我们的生活,还会非常疼痛,那么大家知道腰闪了的紧急措施有哪些吗?  ...[全文]
冬天到处碰都是静电要电死人啊 冬天身体静电怎么消除
冬天到处碰都是静电要电死人啊 冬天身体静电怎么消除 2019-12-17  每到冬天我们都会面临一个难题,也就是静电问题,静电虽然是个小问题,但是却会给我们的生活带来很多的不方便,并且对身体也有一定的危害,那么大家知道冬天静电怎么消除吗?下面就来为大家...[全文]
什么食物可以开胃健脾 对小孩开胃健脾食物有哪些
什么食物可以开胃健脾 对小孩开胃健脾食物有哪些2019-12-16  脾胃是人体中重要的消化系统,具有运化水谷的作用,是人体的气血生化之源,如果身体的脾胃出现了问题,对于人们的身体健康危害也是很大的,所以日常生活中应该适量吃一些开胃健脾的食物,那...[全文]